ଘରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବେ ମୁହଁରୁ ଟାନ୍ କିପରି ହଟାଇବେ: ସୁପାରିଶ ଏବଂ ଚାଳିକା
ଶେୟାର କରନ୍ତୁ
{# No fallback UI elements are needed if the action is always to open WhatsApp #}
ବିଷୟସୂଚୀ
ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ, ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ପରିବେଶର ଭିନ୍ନ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି। ଏହାରେ ପସିନା, ଅନୁଚିତ ଗନ୍ଧ, ତେଲିଆ କିମ୍ବା ଶୁଷ୍କ କେଶ/ଚର୍ମ, ଏବଂ ନିଶ୍ଚୟ ଭାବେ ଟାନିଂ ଥାଏ। ଟାନିଂ ଆମ ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଯାହାକି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠାଏ କିପରି ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ମୁହଁରୁ ଟାନ୍ ହଟାଇବେ। ମୁହଁରୁ ଟାନ୍ ହଟାଇବା କିମ୍ବା ଟାନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା ସଦା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେବା ଉଚିତ ନିୟମିତ ପ୍ରୟାସ ଦ୍ୱାରା।
ଟାନ୍ ହଟାଇବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି ଯାହା ବ୍ୟବହାର କରି ଅଦ୍ଭୁତ ପରିଣାମ ପାଇଯାଯିବ, କିନ୍ତୁ ସେହି ପରିଣାମ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର କିମ୍ବା ଗମ୍ଭୀରତାର ଟାନ୍ ପାଇଁ ସମାନ ହୁଏ କି? ନିଶ୍ଚୟ ନୁହେଁ, କେତେକ ସମୟରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବେ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ଯେ ସଠିକ୍ ଚର୍ମ ସେବା ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରି ବର୍ତ୍ତମାନ ଟାନ୍ ରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଏବଂ ହାନିକାରକ କିରଣମାନଙ୍କରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା। ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ପ୍ରଶ୍ନ ହେଉଛି ମୁହଁରୁ ଟାନ୍ କିପରି ତୁରନ୍ତ ହଟାଇବେ? ଭଲ ଧାରଣା ପାଇଁ ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଆଗକୁ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ସୂର୍ଯ୍ୟ ଟାନ୍ କ'ଣ?
ସୂର୍ଯ୍ୟ ଟାନ୍ ସାଧାରଣତଃ ହାନିକାରକ କିରଣମାନଙ୍କର ଏକ ପରତି ଭାବରେ କୁହାଯାଏ, ଯାହା ସଂଯୁକ୍ତ ଭାବରେ ଚର୍ମରେ ଏକ ପରତି କିମ୍ବା ଛାୟା ତିଆରି କରେ। ଅତିରିକ୍ତ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଟାନିଂ ସୂର୍ଯ୍ୟଦାହ ମଧ୍ୟ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି। ଏହା ଚର୍ମକୁ ବହୁ ଦିଗରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯଥା ମୃତ କୋଷ, ପ୍ରାଚୀନ କୋଷ କିମ୍ବା ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ହ୍ରାସ। ସୂର୍ଯ୍ୟ ଟାନ୍ ତୁରନ୍ତ ହଟାଇବା ଏବଂ ଏହାକୁ ପୁନଃ ଘଟିବାରୁ ବାଧା ଦେବା ଅଭିନେତ୍ରୀମାନଙ୍କର ପ୍ରଧାନ ଲକ୍ଷ୍ୟ। ବଲିଉଡ୍ ଅଭିନେତ୍ରୀମାନେ ତ୍ୱଚା ସେବା ପ୍ରଡକ୍ଟ୍ ସହିତ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ ମୁହଁରୁ କିପରି ଟାନ୍ ହଟାଇବେ ର ଉତ୍ତର ମଧ୍ୟ ଦିଅ।
DIY ଚର୍ମ ଉପଚାର ଏବଂ ଚର୍ମ ସେବା ଉତ୍ପାଦ, ଏହା ଦୁଇଟି ସମାନ ଶବ୍ଦ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପରିଣାମ ପାଇଁ ଏବଂ କୌଣସି କ୍ଷତି ନ ହେବା ପାଇଁ ଦୁହିଁର ମଧ୍ୟରେ ଉଚିତ ସମତୋଳନ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ମୁହଁ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସେନ୍ସିଟିଭ୍ ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ଯାହା ପ୍ରଧାନତଃ ପରିବେଶ ସହିତ ସଂପର୍କରେ ଆସେ କାରଣ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ଢାକି ପାରିବା ନାହିଁ। ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯଥା ପିମ୍ପଲ୍ସ, ଟାନିଂ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ ଯଥାର୍ଥ ଭାବେ ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ।
ପ୍ରାକୃତିକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଚର୍ମ ପାଇଁ 5 ଘରୋଇ ଉପଚାର ସହିତ ମୁହଁରୁ ଟାନ୍ ହଟାନ୍ତୁ
ମୁହଁରୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଟାନ୍ ହଟାଇବା ପାଇଁ, ଆମେ ସମସ୍ତେ ବିଭିନ୍ନ ତତ୍ତ୍ୱଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା ଆବଶ୍ୟକ। କିଛି ମୁଖ୍ୟ ତତ୍ତ୍ୱ ହେଉଛି ଚର୍ମ ପ୍ରକାର, ଟାନ୍ ପ୍ରଭାବିତ ଚର୍ମ ଅଞ୍ଚଳ, ଏବଂ ଟାନ୍ ର ଅବଧି। ମୁହଁରୁ ଟାନ୍ କିପରି ହଟାଇବା ଶିଖିବା ପାଇଁ, ଆମେ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଜିତିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଚର୍ମ ସେବା ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ପ୍ରୟାସଗୁଡ଼ିକୁ ମୁଖ୍ୟତଃ ଦୁଇ ପ୍ରକାରରେ ବିଭାଜିତ କରାଯାଇଛି, ଅର୍ଥାତ୍ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଟାନ୍ ହଟାଇବା ପାଇଁ ଏବଂ ବଜାର ଉତ୍ପାଦ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଟାନ୍ ହଟାଇବା ପାଇଁ।
1. ମଧୁ ଏବଂ କଫି
କଫି ଏଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟରେ ଧନାତ୍ମକ, ଯାହା ମୃତ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ହଟାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ମଧୁ ସହିତ ମିଶାଇଲେ, ଏହା ସମାନ ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ ହଟାଇବାରେ ଏବଂ ଚର୍ମରୁ ପ୍ରଦୂଷଣକୁ ମଧ୍ୟ ହଟାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଟାନ୍ ହଟାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରଚଳିତ ଉପଚାରମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।
କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ?
2 ଚମଚ କଫି, 1 ଚମଚ ମଧୁ ଏବଂ ଅର୍ଧ ଚମଚ ଗୁଲାବ ଜଳ ନିଅନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ଏକ ସମତଳ ପେଷ୍ଟ ଆକାର ନେଉନି।
କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?
ପ୍ରଥମେ, ତାନ୍ ହୋଇଥିବା ଚର୍ମ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଧୋଇନ୍ତୁ। ତାପରେ, ସେହି ଅଞ୍ଚଳରେ ପେଷ୍ଟ ଲାଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରାୟ 15-20 ମିନିଟ୍ ରହିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ପରେ ପାଣି ସହିତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଏହା କାହିଁକି କାମ କରେ?
କଫି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟର୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ଏବଂ ସମସ୍ତ ମୃତ କୋଷ ଏବଂ କ୍ଷତିକାରକ କୋଷକୁ ହଟାଇଥାଏ ଯେଉଁଠାରେ ମଧୁ ଚର୍ମକୁ ଗଭୀର ଭାବରେ ପୋଷଣ ଦେଇଥାଏ।
2. ଆଲୋଭେରା ଏବଂ ପପାୟା
ଏହା ଏକ ପରିଚିତ ମାସ୍କ ଯାହା ସମଗ୍ର ଭାବରେ ଅସମ ଚର୍ମ ଟୋନ୍ କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ଗଭୀର ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ପୋଷଣ ଦିଏ। ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଭାବରେ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ତାନ୍ ହଟାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦ୍ଧତି।
କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ?
2 ଟି ପପାୟା କ୍ୟୁବ୍ କିମ୍ବା ଟୁକଡା ମାଶ କରନ୍ତୁ, ଏହାକୁ 1 ଚମଚ ଆଲୋଭେରା ଜେଲ୍ ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ। ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ସମତଳ ପେଷ୍ଟ ତିଆରି ହୁଏ ମାଶ କରନ୍ତୁ।
କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?
ଆପଣଙ୍କର ମୁହଁ ଧୋଇ, ତାନ୍ ହୋଇଥିବା ଚର୍ମ ଅଞ୍ଚଳରେ ପେଷ୍ଟର ଏକ ପତଳା ପରତ ଲାଗାନ୍ତୁ। ପ୍ରାୟ 30 ମିନିଟ୍ ରହିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ସାଧାରଣ ପାଣି ସହିତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ମୁହଁ ଧୋଇବା ପରେ, ମଏସ୍ଚରାଇଜର୍ ଏବଂ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲାଗାନ୍ତୁ ଯାହା ଉତ୍ତମ ପରିଣାମ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ।
ଏହା କାହିଁକି କାମ କରେ?
ପପାୟାରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଭିଟାମିନ୍ ଥାଏ ଯେପରିକି ଭିଟାମିନ୍ C ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏହା ଚର୍ମକୁ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟ୍ କରେ। ଆଲୋଭେରା ଚର୍ମକୁ ସୁନ୍ଦର କରେ ଏବଂ କୌଣସି ଇରିଟେସନ୍ ଠାରୁ ରକ୍ଷା କରେ।
3. ହଳଦୀ ଏବଂ ବେସନ୍
ଅନେକ ଲୋକ ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ପାକାଳିରେ ବେସନ୍କୁ ପ୍ରଧାନ ସାମଗ୍ରୀ ଭାବରେ ଯୋଗ କରନ୍ତି ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ଚର୍ମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାଗୁଡିକୁ ମିଟାଇବା ପାଇଁ, ଯେପରିକି ସୂର୍ଯ୍ୟ ତାନ୍ ଏବଂ ଅସମ ଚର୍ମ ଟୋନ୍।
କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ?
2 ଚମଚ ବେସନ୍, ଅର୍ଧ ଚମଚ ହଳଦୀ ଗୁଣ୍ଡ ଏବଂ 2 ଚମଚ ଆଲୋଭେରା ଜେଲ୍ ମିଶାନ୍ତୁ। ସମସ୍ତ ସାମଗ୍ରୀକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା କ୍ରିମି ହୋଇଯାଏ। ଏହା ମିଶିଗଲା ପରେ, ଆପଣ ଏହାକୁ ଲାଗାଇପାରିବେ।
କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?
ଆପଣଙ୍କର ମୁହଁକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ, ମାସ୍କକୁ ମୁହଁରେ ପତଳା ପରତରେ ଭଲ ଭାବରେ ଲାଗାନ୍ତୁ। ପ୍ରାୟ 20 ମିନିଟ୍ ରଖନ୍ତୁ, ତାପରେ ଥୋଡ଼ା ପାଣି ସହିତ ମୁହଁକୁ ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଏହା କାହିଁକି କାମ କରେ?
ବେସନ୍ ହେଉଛି ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ, ସହଜରେ ମିଳୁଥିବା ଏବଂ ସହଜ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟର୍ ଯାହା ମୃତ କୋଷ ଏବଂ ସମସ୍ତ ଅଶୁଦ୍ଧିକୁ ହଟାଇଥାଏ। ହଳଦୀ ହେଉଛି ଏକ ମାୟାବୀ ଉପାଦାନ ଯାହାରେ ପ୍ରତିସ୍ଫୋଟକ ଗୁଣ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ଥାଏ ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଚର୍ମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବଢ଼ାଏ।
4. ଲେମନ୍ ରସ ଏବଂ ମଧୁ
ଲେମନ୍ ରସରେ ଏମିତି ଏସିଡ୍ ଥାଏ ଯାହା ଚର୍ମରୁ ମୃତ କୋଷ ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷଣ ହଟାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଅସମ ଚର୍ମ ଟୋନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ଧକାର ଦାଗ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବାରେ ଅବଦାନ ରଖେ।
କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ?
ଅର୍ଧ ଚମଚ ଲେମନ୍ ରସ ଏବଂ 1 ଚମଚ ମଧୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ। ସମଗ୍ରୀଗୁଡିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହା ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ।
କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?
ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କର ମୁହଁ ଧୋଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯାହା ଧୂଳି ହଟାଇବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ। ମୁହଁ ଧୋଇବା ପରେ, ପ୍ରସ୍ତୁତ ମାସ୍କ ଲାଗାନ୍ତୁ। ପ୍ରାୟ 15 ମିନିଟ୍ ରହିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ପରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ତାପରେ ମଏସ୍ଚରାଇଜର୍ ଏବଂ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲାଗାନ୍ତୁ।
ଏହା କାହିଁକି କାମ କରେ?
ଲେମ୍ବୁରେ ଥିବା ସିଟ୍ରିକ୍ ଆସିଡ୍ ଚର୍ମକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବା, ମୃତ କୋଷ ହଟାଇବା ଓ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ହାଲୁକା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । କେବେ କେବେ ଆସିଡ୍ ଦ୍ୱାରା ଲେମ୍ବୁ ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରିପାରେ । ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ମଧୁ ସହାୟକ ଯାହା ଶୁଷ୍କ ହେବାରୁ ବା ଇରିଟେସନ୍ ହେବାରୁ ରକ୍ଷା କରେ । ଏହା ଚର୍ମକୁ ପୋଷଣ ଦେଇ ନରମତା ଯୋଗାଏ ।
5. ଦହି ଓ ଚାଉଳ ଗୁଣ୍ଡ
ଏହା ମଧ୍ୟ ସୂର୍ଯ୍ୟ ତାନ୍ ହଟାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଉପାୟ । ଦହିରେ ମଏସ୍ଚରାଇଜିଂ ଓ ଚର୍ମ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବାର ଶକ୍ତି ଥାଏ ଯେଉଁଥିରେ ଚାଉଳ ଗୁଣ୍ଡ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟ କରି ମୃତ କୋଷକୁ ହଟାଇଥାଏ ।
କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ?
2 ଚମଚ ଚାଉଳ ଗୁଣ୍ଡ, 1 ଚମଚ ଦହି ଓ ଏକ ଚୁଟିକା ହଳଦୀ ନିଅନ୍ତୁ । ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା କ୍ରିମ୍ ଭଳି ହୋଇଯାଏ । ଭଲ ଭାବରେ ମିଶିଗଲାପରେ, ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ।
କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?
ଆପଣଙ୍କର ମୁହଁ ଧୋଇ, ଏହି କ୍ରିମ୍ ଭଳି ମାସ୍କ 20 ମିନିଟ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ । ଏହାକୁ ଶୁକାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ । ସାଧାରଣ ପାଣିରେ ଧୋଇ ନରମତାର ଆନନ୍ଦ ଉଠାନ୍ତୁ । ଏହା ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର କରିଲେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ତାନ୍ ହଟାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ।
ଏହା କାହିଁକି କାମ କରେ?
ଚାଉଳ ଗୁଣ୍ଡ ଅନ୍ୟ ଏକ ଜାଦୁଇ ଉପାଦାନ ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଓ ସହଜ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟର୍ ଭାବେ କାମ କରେ । ଏହା ଚର୍ମର ସମସ୍ତ ଧୂଳି ଓ ଅଶୁଦ୍ଧିକୁ ହଟାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଦହି ଚର୍ମକୁ ଶାନ୍ତ କରେ ଓ ପୋଷଣ ଯୋଗାଏ ।
ମୁହଁରୁ ତାନ୍ କିପରି ହଟାଇବେ: ପ୍ରତିଦିନର ଅଭ୍ୟାସ
ତାନ୍ ହେଉଛି ଛାୟାର ଅସ୍ଥାୟୀ ପ୍ରଭାବ ଯାହା UV କିରଣ ସହାୟତାରେ ମୁହଁକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ । ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତିକାରକ କିରଣ ଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରକରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ କିଛି ପ୍ରୟାସ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ । ଥିବା ତାନ୍ ହଟାଇବା ପାଇଁ କିଛି ମୂଳ ତାନ୍ ହଟାଇବା ଉପାୟ ଅଛି:
- ଏକ ଭଲ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମ ପ୍ରକାର ଅନୁଯାୟୀ ଉଚିତ SPF ଥାଏ, ଯଥା Kabila ର Dot & Key Watermelon Hyaluronic sunscreen SPF 50 PA+++ କିମ୍ବା Kabila ର Minimalist Liquid Fluid Sunscreen SPF 50 PA+++ ଦୁଇଥର ଦିନରେ ।
- ଏକ ବ୍ୟକ୍ତି ଯେକୌଣସି ମୁହଁ ଧୋବା ବ୍ୟବହାର କରିପାରେ ଯାହା ତୁରନ୍ତ ମୁହଁର ତାନ୍ ହଟାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯଥା କାର୍ବନ୍, ଭିଟାମିନ୍ C, କିମ୍ବା ହଳଦୀ ।
- ନିଶ୍ଚୟ ଭାବେ, ସୂର୍ଯ୍ୟର ଆଲୋକ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ D ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରେ କିନ୍ତୁ ଭାରୀ ସୂର୍ଯ୍ୟର ସମ୍ପର୍କରୁ ମୁହଁକୁ ଢାକିବା ଆବଶ୍ୟକ ।
- ମୁହଁ ମାଜିବା ସ୍କ୍ରବ୍ ତାନ୍ କମେଇବାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ନିଭାଇପାରେ । ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଦରକାର ଯେ ସ୍କ୍ରବ୍ ଚର୍ମ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଓ କଫି ଭଳି ମୁହଁ ତାନ୍ ହଟାଇବା ଉପାଦାନ ଥାଏ । ସ୍କ୍ରବ୍ ସାପ୍ତାହିକ ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ ।
- କ୍ଲିନଅପ୍ କିମ୍ବା ଫେସିଆଲ୍ ମାସେ ଗୋଟିଏଥର କରାଯାଇପାରେ ଯାହା ମୃତ କୋଷକୁ ହଟାଇ ଚର୍ମକୁ ଆବଶ୍ୟକ ପୋଷକତତ୍ତ୍ୱ ଯୋଗାଇଥାଏ ।
- ଅତିରିକ୍ତ ଭାବେ, ବଜାରରେ ବିଭିନ୍ନ ଲିପ୍ ବାଲ୍ମ୍ ରହିଛି ଯାହାରେ SPF ଥାଏ । ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ତାଙ୍କର ଓଠର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ସେହି ପ୍ରଡକ୍ଟଗୁଡିକୁ ବାଛିବା ଦରକାର ।
ମୁହଁରୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଟାନ୍ କିପରି ତୁରନ୍ତ ହଟାଇବେ?
ଆପଣଙ୍କର ମୁହଁରୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଟାନ୍ ତୁରନ୍ତ ହଟାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବା ଦରକାର। ପ୍ରାକୃତିକ କିମ୍ବା ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ସମୟ ସାପେକ୍ଷ। ଏଠାରେ କିଛି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ମୁହଁରେ ଟାନ୍ ପ୍ରତିବର୍ତ୍ତନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ:
1. ଲେଜର୍
ଲେଜର୍ ହେଉଛି ସାଧାରଣ ଟାନ୍ ହଟାଇବା ଚିକିତ୍ସାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ଯାହା ସୂର୍ଯ୍ୟ ଟାନ୍ କୁ ପ୍ରତିବର୍ତ୍ତନ କରେ। ଅନୁଭବୀ ବୃତ୍ତିଗତ ବ୍ୟକ୍ତି ଉପଯୁକ୍ତ ଏବଂ ଉନ୍ନତ ଲେଜର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଯାହା ବିଶେଷ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଭଲ। ଏହି ଲେଜର୍ ଗୁଡିକ କଲାଜେନ୍ ପୁନର୍ନିର୍ମାଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ଉତ୍ତୋଳନ କରି ଚମକଦାର ଓ ମୃଦୁ କରେ। ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କୁ ଟାନ୍, ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା, ଝୁରି ଓ ମୁହଁର ଦାଗ ହଟାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ସୁଜିବା କିମ୍ବା ଲାଲ ହେବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ହେବା ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି, କିନ୍ତୁ ଆରାମ କରନ୍ତୁ, ଏହା କିଛି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ସମାଧାନ ହୋଇଯିବ। କୌଣସି ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ଚର୍ମ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହଟାଇବା ପାଇଁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଅନେକ ସେସନ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି।
2. ମାଇକ୍ରୋଡର୍ମାବ୍ରେସନ୍
ଏହା ଆଉ ଗୋଟିଏ ଉତ୍ତୋଳନ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ଟାନ୍ ହଟାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ମୃତ କୋଷ ଓ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଟାନ୍ କୁ ଉତ୍ତୋଳନ କରି ସ୍ୱସ୍ଥ ଚର୍ମ ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଉପାଦାନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଯାହା ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଚର୍ମ ତହକୁ ହାନିକାରକ କୋଷ ହଟାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଲେଜର୍ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ସମାନ, ଆପଣଙ୍କୁ ଚର୍ମର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ମାଇକ୍ରୋଡର୍ମାବ୍ରେସନ୍ ର ଅନେକ ସେସନ୍ ଆବଶ୍ୟକ ପଡ଼ିପାରେ।
3. କେମିକାଲ୍ ପିଲ୍
ଏହା ଆଉ ଗୋଟିଏ ଡି-ଟାନ୍ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, ଯେଉଁଥିରେ ଉଦ୍ଭିଦ ତତ୍ତ୍ୱ ବ୍ୟବହାର କରି ବାହାର ତହ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ଉତ୍ତୋଳନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଡର୍ମାଟୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ନିରୀକ୍ଷଣରେ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ପ୍ରଥମେ, ଏହା ବର୍ତ୍ତମାନ ଟାନ୍ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯାହା ପ୍ରଥମେ ସଫା କରାଯାଏ, ଏବଂ ପରେ ଗ୍ଲାଇକୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍, ଫେନଲ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମାଧାନର ଭିନ୍ନ ତହରେ ପିଲ୍ ଲାଗାଯାଏ। ଏହି ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ପିଲ୍ ମିଶ୍ରଣ ବିକାଶ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଏହାର ଘନତା ଟାନ୍ ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ପିଲ୍ କଣିକା ଚର୍ମରେ ହଜମ ହୋଇ ଟାନ୍ ଓ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଚର୍ମ ତହକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବେ ଉତ୍ତୋଳନ କରେ।
ସୂର୍ଯ୍ୟ ସୁରକ୍ଷାର ଗୁରୁତ୍ୱ
ଆମେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜଣେ କେତେକ ଭାବରେ ସନସ୍କ୍ରିନର ଗୁରୁତ୍ୱ ସୁଣିଛୁ। ଆମେ ତାହାର ପଛର କାରଣ ଜାଣିଛୁ କି? ଚଲନ୍ତୁ ଏହା ଶିଖିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା। କେବଳ ଗ୍ରୀଷ୍ମକାଳରେ ନୁହେଁ, ବଦଳା ଦିନରେ ମଧ୍ୟ, ଆମର ଚର୍ମ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି ଯାହା ରଙ୍ଗ ବିକୃତି, ଝୁରି, ଏବଂ ମୃତ କୋଷ ହେବା ସହିତ ଅନୁଚିତ ପରିଣାମ ଦେଇପାରେ।
ଏହା ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ କିପରି ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବେ ମୁହଁରୁ ଟାନ୍ କାଢ଼ିବେ। ଆପଣ Alia Bhatt skin care products ଏବଂ Samantha skin care ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରଡକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର ଓ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସୁପାରିଶ ଦେଇଥାଏ।
ଆମ ଚର୍ମକୁ ସୁରକ୍ଷିତ କରିବାର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି, ଯେପରିକି:
- ଆମ ଚର୍ମକୁ ସୁରକ୍ଷିତ କରିବା ସୂର୍ଯ୍ୟଦାହର ଝୁମକୁ କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଚର୍ମରେ ନିୟମିତ ସୂର୍ଯ୍ୟଦାହ ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ହୋଇପାରେ କାରଣ ଏହା ପ୍ରମାଚୀନ ଝୁରି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚର୍ମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।
- ଉଚିତ ଚର୍ମ ସେବା ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଥିବା ଇଲାସ୍ଟିନ୍, କଲାଜେନ୍ ଏବଂ ଚର୍ମ କୋଷକୁ ସୁରକ୍ଷିତ କରାଯାଏ । ଏହି ତତ୍ତ୍ୱଗୁଡିକ ହାରାଇବା ଫଳରେ ପ୍ରମାଚୀନ ଚର୍ମ ଏବଂ ମୃତ କୋଷ ହୋଇପାରେ ।
- ଏହା ଏହା ମଧ୍ୟ ଜ୍ୱଳନ ରୋକାଥାମରେ ଅବଦାନ ରଖେ, ଯାହା ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭାବେ ଚର୍ମରେ ଲାଲ ହେବା, ଖୁଜୁଲି କିମ୍ବା ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।
ମୁହଁର ଟ୍ୟାନ୍ ହଟାଇବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଫେସିଆଲ୍ ଲାଭ
ଫେସିଆଲ୍ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମକୁ ତାଜା ଦେଖାଇବାର ଏକ ଆଡ଼ମ୍ବରପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ, ସହିତ ଟ୍ୟାନ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା । ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡିକ ସାଧାରଣତଃ ସଫା କରିବା, ଏକ୍ସଫୋଲିଏସନ୍, ମସାଜ୍ ଏବଂ ମାସ୍କିଂ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅନ୍ତର୍ଗତ କରେ, ଯାହା ରଙ୍ଗ ହ୍ରାସ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟ କ୍ଷତି ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି । ଏହି ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟାଗୁଡିକ ପ୍ରାୟତଃ ମୁହଁରେ ଅସମ ଏବଂ ରଙ୍ଗ ହ୍ରାସ ହୁଏ । ନିୟମିତ ଫେସିଆଲ୍ ଏହିପରି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ।
ପପାୟା, କାକୁଡ଼ି ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ C ପରି ଉପାଦାନ ଫେସିଆଲ୍ ଚିକିତ୍ସାରେ ବ୍ୟାପକ ଭାବେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଏକ ଦୀପ୍ତିମୟ ଏବଂ ସମ ଚର୍ମରଙ୍ଗ ଦିଏ । ନିୟମିତ ଫେସିଆଲ୍ ଚିକିତ୍ସା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ସୁଧାରେ ଏବଂ କୋଷ ପୁନର୍ନିର୍ମାଣକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମକୁ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସଫା ଦେଖାଏ ।
କିଛି ଲାଭ ହେଲେ:
1. ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଚର୍ମରଙ୍ଗ: ନିୟମିତ ଫେସିଆଲ୍ ଅସମ ଚର୍ମରଙ୍ଗ ହଟାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ମୃତ କୋଷ ହଟାଇ ଚର୍ମର ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ରୂପକୁ ବଢ଼ାଏ ।
2. ହାଇଡ୍ରେସନ୍: ନିୟମିତ ଚିକିତ୍ସା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଚର୍ମ ସୁସ୍ଥ ଭାବେ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ ପୋଷିତ ହେଉଛି । ଏହା ଚର୍ମର ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଅବଦାନ ରଖେ ।
3. କଳା ଦାଗ କମାଏ: ବିଶେଷ ଫେସିଆଲ୍ ଦ୍ୱାରା କଳା ଦାଗ, ମୁହାଁ ଦାଗ ଏବଂ ମୁହାଁ ଚିହ୍ନ କମାଯାଏ । ଏହିପରି ଫେସିଆଲ୍ ନିୟମିତ ଭାବେ କରାଯିଲେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୁଏ ।
4. ସୁରକ୍ଷା: ନିୟମିତ ଫେସିଆଲ୍ ଚର୍ମକୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ଏବଂ ପରିବେଶୀୟ କ୍ଷତିକାରକ କିରଣ ସହିତ ସମ୍ପର୍କରୁ ରକ୍ଷା କରେ, ଯାହାରେ UV କିରଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି ।
ଚାହେଁ ଆପଣ ପ୍ରଫେସନାଲ୍ ଚିକିତ୍ସା ନିଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଘରେ ଫେସିଆଲ୍ କିଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଏହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମକୁ ସମୟ ସହିତ ସୁଧାରିବାର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ । ଏହା ସମସ୍ତ ଚର୍ମ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଟ୍ୟାନ୍ ହଟାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।
UV କିରଣର ପ୍ରଭାବ: ଟ୍ୟାନିଂ ପଛରେ ବିଜ୍ଞାନ
ଯେତେବେଳେ ଚର୍ମ ସୂର୍ଯ୍ୟର କ୍ଷତିକାରକ କିରଣ ସହିତ ସମ୍ପର୍କରେ ଆସେ, ଚର୍ମ ମେଲାନିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ, ଲୋକଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚର୍ମରଙ୍ଗ ଦିଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାଇଓଲେଟ୍ କିରଣରୁ ସୁରକ୍ଷା କରେ । ମେଲାନିନ୍ ଗଠନ UVA ଏବଂ UVB କିରଣ ଦ୍ୱାରା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ । UVA କିରଣ ଚର୍ମ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ତେଣୁ ଏହା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କ୍ଷତି ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହାରେ ଝୁରି ମଧ୍ୟ ଅଛି, କିନ୍ତୁ UVB କିରଣ ପ୍ରଧାନତଃ ସୂର୍ଯ୍ୟଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ ।
ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସୁରକ୍ଷା ବିନା ସମ୍ପର୍କରେ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ସୂର୍ଯ୍ୟଦାହ, ଅତିରିକ୍ତ ରଙ୍ଗ ହେବା ଏବଂ ଅସମାନତା ସହିତ କ୍ୟାନ୍ସର ସମେତ ହୋଇପାରେ । ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାର ସ୍ପଷ୍ଟତା ଆମକୁ କହେ ଯେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଉଛି ଆମେ ନିଜକୁ ସନସ୍କ୍ରିନ୍, ପୋଶାକ ଏବଂ ଛାୟା ସହିତ ସୁରକ୍ଷିତ କରିବା ।
ଟ୍ୟାନିଂ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ମିଥ୍ୟାଧାରଣା
ମୁହଁର ଟ୍ୟାନ୍ ହଟାଇବା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ବିଭିନ୍ନ ମିଥ୍ୟାଧାରଣା ଆମେ ପ୍ରାୟ:ଶ: ବିଶ୍ୱାସ କରୁଛୁ। ସେମାନଙ୍କର କିଛି ହେଉଛି, ଟ୍ୟାନିଂ କେବଳ ଗ୍ରୀଷ୍ମକାଳରେ ହୁଏ, କେବଳ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କିମ୍ବା ଭାରୀ ସୂର୍ଯ୍ୟାଲୋକ ଟ୍ୟାନ୍ କରାଏ, ଏବଂ ଟ୍ୟାନିଂ ରୋକିବା ପାଇଁ ଟ୍ୟାନ୍ ହଟାଇବା ଉପାୟ ମୂଳତଃ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲାଗାଇବା କିମ୍ବା ମୁହଁ ଢାକିବା ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ଆସନ୍ତୁ ଆମେ ପ୍ରକାଶିତ ତଥ୍ୟ ଉପରେ ଆଧାରିତ ସମସ୍ତ ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ ବୁଝିବା। ବିଭିନ୍ନ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଗବେଷଣା ଅନୁଯାୟୀ, ଟ୍ୟାନିଂ କେବଳ ଭାରୀ ସୂର୍ଯ୍ୟାଲୋକରୁ ହୁଏ ନୁହେଁ, ଟ୍ୟୁବ୍ ଲାଇଟ୍ କିମ୍ବା ବଲ୍ବ୍ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପନ୍ନ କିରଣ ମଧ୍ୟ ତାହାର ପ୍ରଭାବ ରଖେ।
ଅତିରିକ୍ତ ଭାବେ, ପରିବେଶରେ ଥିବା ଧୂଳି ମଧ୍ୟ ଟ୍ୟାନ୍ ହେବାର କାରଣ। ଏକାକୀ କୌଣସି ପଦକ୍ଷେପ ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ଟ୍ୟାନିଂରୁ ବଚାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏହା ପାଇଁ ଅନେକ ଛୋଟ ଉଦ୍ୟମ ମିଶି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରଭାବଶୀଳ କିରଣ ଏବଂ ତାହାର ପ୍ରଭାବରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିପାରେ। ଏହି ଉଦ୍ୟମଗୁଡିକରେ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର, ମୁହଁ ଢାକିବା, ମୁହଁର ଡବଲ୍ କ୍ଲିନ୍ସିଂ, ଏବଂ ସ୍କିନ୍ ପ୍ରକାର ଅନୁଯାୟୀ ସ୍କ୍ରବ୍ କିମ୍ବା କ୍ଲିନ୍-ଅପ୍ ଭଳି ଡି-ଟ୍ୟାନ୍ ପ୍ରଡକ୍ଟ୍ ବ୍ୟବହାର ଅନ୍ତର୍ଗତ।
ମୁହଁର ଟ୍ୟାନ୍ ହଟାଇବା ପାଇଁ ଉଚିତ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବାଛିବା
କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିର ତ୍ୱଚାର ରଙ୍ଗ କିମ୍ବା ସୂର୍ଯ୍ୟରୁ ତ୍ୱଚାକୁ ହାନି ହେବା ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ପ୍ରଧାନ କାରଣ। ସଠିକ୍ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବାଛିବା ପାଇଁ SPF (Sun Protection Factor) କ'ଣ ଏବଂ ବ୍ରଡ୍-ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ କଭରର ଗୁରୁତ୍ୱ ବୁଝିବା ଆବଶ୍ୟକ। ପ୍ରତିଦିନ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ନ୍ୟূନତମ SPF 30 ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଛି, ଏବଂ ତାହା ସହିତ, ବାହାରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ରହିବା ପାଇଁ SPF 50 ଅତିରିକ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ। ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ପ୍ରଡକ୍ଟ୍ ଗୁଡିକୁ “ବ୍ରଡ୍-ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍” ବୋଲି ନାମକରଣ କରାଯାଇଛି, ଯାହା UVA ଏବଂ UVB କିରଣରୁ ସୁରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ।
ସେହିପରି, ଜଳରୋଧକ ପ୍ରକାର ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ସୁବିଧାଜନକ ଯେଉଁମାନେ ସ୍ନାନ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ସହଜରେ ପସିନା ହୁଅନ୍ତି। ପ୍ରତି କିଛି ଘଣ୍ଟାରେ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ନିୟମିତ ଭାବେ ଲାଗାଇବା ମାନବ ତ୍ୱଚାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରେ ଏବଂ ସମ ତ୍ୱଚା ରଙ୍ଗ ପ୍ରାପ୍ତିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
କବିଲାଙ୍କର ଡି-ଟ୍ୟାନ୍ ମୁହଁ ପ୍ରଡକ୍ଟ୍ ସୁପାରିଶ
1. Himalaya Tan Removal Orange Face Wash (50ml)
ହିମାଲୟ ମୁହଁ ଧୋବା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବେ ଡିପ୍ ଶୁଧ୍ଧିକରଣ ଏବଂ ଟ୍ୟାନ୍ କମାଇବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି କାରଣ ଏହା ଏଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ C ରେ ଧନାତ୍ମକ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଧୋବା ସହିତ ଏକ ତାଜା ଏବଂ ଚମକିଲା ତ୍ୱଚା ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ଏହାର MRP Rs. 95.00 ଅଟେ, କିନ୍ତୁ ଏବେ ଅଦ୍ଭୁତ ଛୁଟ ଦିଆଯାଉଛି ଯେହେତୁ ବିକ୍ରୟ ମୂଲ୍ୟ କେବଳ Rs. 90.00 ଅଟେ।
2. Joy Tan Removal Papaya Face Wash Deep Cleanse Exfoliation (100ml, pack of 2)
ଖୁସି ମୁହଁ ଧୋବାରେ ପପାୟାର ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଥାଏ ଯାହା ଦାଗ ଏବଂ ଟ୍ୟାନ୍ କମାଇବାରେ ସହାୟକ। ସେହିପରି, ଏହା ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ ଏବଂ ସ୍କିନ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ। ଏହାର MRP Rs. 300 ଅଟେ। ଆପଣ ଚିନ୍ତା କରିବାର ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ, ନିଶ୍ଚିତ ଭାବେ ଆପଣ ଅନନ୍ୟ ଛୁଟ ମିଳିବ। ବିକ୍ରୟ ମୂଲ୍ୟ Rs. 223.00 ଅଟେ।
3. Pilgrim Face Scrub For De Tan And Glowing Skin (100g)
ପିଲଗ୍ରିମ୍ ମୁହଁ ସ୍କ୍ରବ୍ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସହାୟକ ଯାହା ଶ୍ରେଷ୍ଠ ସ୍କିନକେୟାର ଏବଂ ସନ୍ତୁଷ୍ଟି ଦେଇଥାଏ। ଏହା ଏଭଳି ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି ଯେ ଏହା ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟିଂ, ଡି-ଟ୍ୟାନ୍, ଏବଂ ବ୍ଲାକ୍ହେଡ୍ ହଟାଇବାରେ ଅଂଶ ଦେଇଥାଏ ସହିତ ଚମକିଲା ସ୍କିନ୍ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ। ନିସ୍ସନ୍ଦେହ, ସ୍କ୍ରବ୍ ହେଉଛି ଏକ ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନର ସଠିକ୍ ଉତ୍ତର, ଘରେ ମୁହଁରୁ ଟ୍ୟାନ୍ କିପରି ହଟାଇବେ। ଏହାର MRP ହେଉଛି Rs. 400.00 ଏବଂ ବିକ୍ରୟ ମୂଲ୍ୟ Rs. 294.00।
4. Pilgrim French Red Vine Face Scrub ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟ୍ ଏବଂ ଡି-ଟାନ୍ (50g)
ଏହା ହେଉଛି ସଠିକ୍ ପ୍ରଡକ୍ଟ ଯାହାରେ ମଲବେରି ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଏବଂ ଆଲୋଭେରା ଅଛି, ଏହି ସ୍କ୍ରବ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବେ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟ୍, ଡି-ଟାନ୍ କରେ ଏବଂ ବ୍ଲାକ୍ହେଡ୍ ହଟାଏ ସହିତ ଡି-ପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ କୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ। ଏହାର MRP Rs. 500 ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ବିକ୍ରୟ ମୂଲ୍ୟ Rs. 367.00।
5. Bioderma Photoderm Creme Teinte Claire SPF 50+ ସନସ୍କ୍ରିନ୍
Bioderma ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଏକ ଉଚ୍ଚ-କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଯାହା ସାଧାରଣରୁ ଶୁଷ୍କ ସେନସିଟିଭ୍ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଏହି ସନସ୍କ୍ରିନ୍ 8 ଘଣ୍ଟା ଆର୍ଦ୍ରତା ଦିଏ ଏବଂ ପ୍ରୟୋଗ ସହିତ ତୁରନ୍ତ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ସମାନ କରେ। ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ହେଉଛି ମୁହଁର ଟାନ୍ ହଟାଇବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପଦକ୍ଷେପ। ଏହାର MRP ହେଉଛି Rs. 1099.00 ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ବିକ୍ରୟ ମୂଲ୍ୟ Rs. 971.00।
6. ମିନିମାଲିଷ୍ଟ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ SPF 50 PA++++ ବହୁ-ଭିଟାମିନ୍ ସହିତ (50g)
ସରଳତାପୂର୍ଣ୍ଣ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ କ୍ଲିନିକାଲି ପରୀକ୍ଷିତ ଯାହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଏହା ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି କରେ ନାହିଁ କିନ୍ତୁ ଅସୀମ ଲାଭ ଦିଏ। ଏହାରେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଉପାଦାନ ଯେପରିକି ଭିଟାମିନ୍ A, B3, B5, E, ଏବଂ F ଥାଏ, ଯାହା କେବଳ ସୁରକ୍ଷା କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ମରାମତ, ସୁକୁନ୍ତି, ପୋଷଣ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ଯୋଗାଇଥାଏ।
ମୁହଁରୁ ଟାନ୍ କିପରି ହଟାଇବେ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ପ୍ରଶ୍ନୋତ୍ତର
1. କେଉଁ ଆସିଡ୍ ଟାନ୍ ହଟାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ?
Ans. କୋଜିକ୍ ଆସିଡ୍, ଲ୍ୟାକ୍ଟିକ୍ ଆସିଡ୍, ଗ୍ଲାଇକୋଲିକ୍ ଆସିଡ୍, ଏବଂ ସାଲିସିଲିକ୍ ଆସିଡ୍ ଭଳି କିଛି ଭିନ୍ନ ଆସିଡ୍ ଅଛନ୍ତି ଯାହା ମୁହଁର ଟାନ୍ ହଟାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି ଆସିଡ୍ ମିଶି ହାଇପରପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ ହ୍ଲାଇଟେନ୍ କରିବା, ମୃତ କୋଷ ହଟାଇବା, ଏବଂ ମୁହଁର ଦାନା କମେଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଟାନ୍ ହଟାଇବାରେ ଯୋଗଦାନ କରେ।
2. ଟାନିଂ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବେ ହଟିଯିବ କି?
Ans. ନାହିଁ, ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ସ୍ୱସ୍ଥ ଚର୍ମକୁ ଫେରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପଦକ୍ଷେପ ନେବାକୁ ପଡ଼େ। ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର, ମୁହଁ ଢାକିବା, ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ ମୁହଁ ଦୁଇଥର ସଫା କରିବା ଭଳି ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ।
3. ଟାନ୍ ହୋଇଥିବା ଚର୍ମକୁ ଠିକ୍ କରାଯାଇପାରିବ କି?
Ans. ହଁ, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବେ ଚର୍ମର ନିୟମିତ ଯତ୍ନ ଦ୍ୱାରା ଠିକ୍ ହେବ। ଏହା ପାଇଁ ପପାୟା, କଫି, କମଳା ଇତ୍ୟାଦି ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାଦାନ ସହିତ ସନସ୍କ୍ରିନ୍, ଡି-ଟାନ୍ ପ୍ୟାକ୍, ଡି-ଟାନ୍ ଫେସ୍ ଓୟାସ୍ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଟାନ୍ ସ୍ତର ଅନୁଯାୟୀ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପଦକ୍ଷେପ ଆବଶ୍ୟକ।
4. ଟାନ୍ ପିଲିଙ୍ଗକୁ କିପରି ବନ୍ଦ କରିବେ?
Ans. ପିଲିଙ୍ଗକୁ ପ୍ରତିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପାଇଁ, ଚର୍ମର ମଏସ୍ଚରାଇଜିଂ, ଯଥାର୍ଥ ଜଳସେବନ, ଏବଂ ମୃତ କୋଷ ନିୟମିତ ଭାବେ ହଟାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ନିଭାଏ।
5. ମୁଁ ପିଲିଙ୍ଗ ବିନା ଟାନ୍ ହେବାକୁ ପାରିବି କି?
Ans. ସାଧାରଣତଃ, ଟାନିଂର ସ୍ତର ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ ଯାହା ପିଲିଙ୍ଗର ସ୍ତରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
6. ବରଫ ଟାନ କାଢ଼ିପାରେ କି?
Ans. ନାହିଁ, ବରଫ ମୁହଁର ଟାନ ହଟାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହା ସୁଜିବା କମେଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।